Vi tänker ofta på vårt hem som en trygg plats, en fristad från vardagens stress. Men vad händer när ditt hem i stället blir en källa till ohälsa? En dålig inomhusmiljö kan orsaka en rad olika symtom – från trötthet och huvudvärk till allergier och luftvägsbesvär. I den här artikeln går vi igenom vad du…
Att se sitt barn ta de första stapplande stegen är en av de mest minnesvärda stunderna för en förälder. Men med rörligheten kommer också nya utmaningar. Hemmet, som tidigare varit tryggt, kan snabbt fyllas med potentiella risker. En av de största – och mest förbisedda – är trappan. Hur skapar man en hemmiljö där trappan…
Det är inte ovanligt att egenföretagare upplever stress, inte sällan kopplat till balans mellan arbete och fritid. Knep som att stänga av arbetsmobilen och inte kontrollera mejl på fritiden är grundläggande tips. Samtidigt kan det finnas behov av att frigör sig från saker som måste göras för att kunna lägga ifrån sig mobilen. Här kan…